Experiencia Sal del Bucle

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Libérate de los bloqueos que no te dejan bajar de peso! Con el fitness holístico no solo llegarás al peso que deseas, también crearás hábitos para toda la vida que te harán sentirte feliz y plena/o con tu cuerpo y tu mente.

10 de Octubre | Única edición del año 2022

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Sal del bucle es una experiencia de 12 semanas con la que pasarás de estar estancada/o en un peso que no quieres o con un estado de salud que no te mereces a tener el cuerpo y salud que siempre has querido. El fitness holístico trabaja de manera integral con el cuerpo, la mente y la alimentación, logrando así, crear hábitos y aprendizajes para toda la vida.

Esta experiencia incluye:

  • Entrevista inicial para conocernos y trabajar con tus objetivos
  • 12 Video entrenamientos a tiempo real y progresivos para comenzar a mover el cuerpo tengas el nivel que tengas
  • 3 masterclasses sobre alimentación, cuerpo y mente
  • Grupo de seguimiento por Telegram para resolver todas tus dudas y para motivarte con tu grupo que se transformará en tu familia
  • 12 videos + audio con explicaciones y objetivos a cumplir sobre alimentación y mentalidad para que puedas ver o escuchar cuando, donde y como quieras
  • Descargables con recetas de desayunos, meriendas, almuerzos, cenas e ideas para hacer cuando te reúnes con amigos o para celebraciones saludables, veganas y con muchas opciones sin gluten.
  • Motivación 24/7! Una vez que entras en nuestra familia, no te dejamos caer!
  • Playlist de spotify con meditaciones guiadas y música para que entrenes

 

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